Чим займається психолог? Перш за все, психолог налаштований на те, щоб вивчити вашу особистість, вашу психіку та ваше життя у психо-соціальному аспекті. Він націлений на те, щоб зрозуміти структуру вашого світогляду, ваших принципів, щоб побачити ваш темперамент, ресурсні характеристики, оцінити ваше бачення тієї чи іншої ситуації та через оцінку ваших психологічних параметрів допомогти вам організувати своє життя у складній ситуації.
⠀
Отже, за яких обставин необхідно звертатися за психологічною допомогою?
- різка зміна настрою без видимих причин або настрій здебільшого поганий;
- зайві агресія та дратівливість;
- втрата впевненості в собі та своїх силах;
- погіршення відносин, конфлікти в сім’ї, на роботі, складнощі у взаєминах з людьми;
- нав’язливі думки;
- зайва тривожність, відчуття провини, які є тягарем;
- якщо ви пережили, переживаєте сильний стрес, наявність симптомів ПТСР (наявність травмуючої події, картинка травмуючої ситуації часто «перед очима», стабільно поганий настрій, бачення майбутнього «в песимістичних фарбах»).
- можливість вирішення ситуації, прийняття рішення в короткі терміни;
- страхи різного походження, панічні атаки;
- є тема, на яку ні з ким не можете поговорити, поділитися нею.
⠀
❗Коли Ви звертаєтесь на консультацію до психолога, Ви отримуєте:
✅ конфіденційність та безпечну атмосферу на прийомі;
✅ безоціночне сприйняття Вашої особистості;
✅ нейтральність і доброзичливе ставлення до проблем, з якими звертаєтесь за допомогою.
⠀
Методи та напрямки роботи психолога:
▫️ психологічне консультування;
▫️ психодіагностичний метод (оцінювання особливостей проявів поведінки, психологічного стану, здібностей, тощо за допомогою доказових, апробованих методик);
▫️ психокорекційний та психотерапевтичний. Робота психолога-психотерапевта відбувається в рамках клієнт-центрованого підходу, транзактному аналізу (діти, підлітки), арт-терапії, психосоціальної терапії та робота з ПТСР та тривожними розладами в методі травма-фокусованої терапії та EMDR-методі.
⠀
❤️ Запишіться на консультацію до психолога і розпочніть новий етап у покращенні свого самопочуття та якості життя!
⠀
☎️ Мудра Ольга Олегівна (0955934483) – клінічний психолог, психотерапевт.